今年16岁,我并没有减肥
问题描述：今年16岁，我并没有减肥，才110斤，肉皮很松，怎么办？，
回答专区
刘晓智
已帮助网友：2622
2019-03-11
您所说的这种情况，是可以通过运动和营养补充来改善您的体型的，
建议您可以进行一些力量训练，比如俯卧撑，平板支撑，引体向上等动作，日常饮食注意补充蛋白质和热量，这样能够强健体魄，改善您的体型，希望我的回答能帮到您。
以上是对“医生，我今年16岁，我并没有减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张惟
已帮助网友：2003
2019-03-11
根据您的描述是皮肤肌肉松弛。建议您还是16岁可以多做运动增加肌肉的强度。
建议您多做运动，肌肉强壮了皮肤也就绷紧了。
王国俊
已帮助网友：2270
2019-03-11
少年男性，体重低，体重指数低，皮肤松，要合理膳食，多吃高蛋白饮食，适当运动，可以选择游泳，调整心态，要持之以恒，祝你健康。