嗜睡很影响我,我很纠结
问题描述:嗜睡很影响我,我很纠结,身体查不出毛病,能吃能喝,晚上睡很久白天也总犯困,就是到了十点多就意识到倦意了,坐下就能睡着,是脾虚导致的还是神经衰弱方面?感觉身体有点虚亚健康状态
回答专区
彭含迪
已帮助网友:1768
2019-03-13
嗜睡是一种神经性疾病,与脾胃虚弱有关,可以通过中医中药进行调理。
建议平时注意休息和饮食,不能吃辛辣刺激性食物,如果是脾胃虚弱可以用中药调理,平时多参加些体育锻炼。
霍思瑜
已帮助网友:1347
2019-03-13
很高兴为你解答问题,建议你白天多加强体育运动,多吃蔬菜水果,然后中午午睡一会儿,晚上保证早睡和有一个好的睡眠质量。祝你健康!
以上是对“嗜睡很影响我,我很纠结”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
张磊
已帮助网友:1718
2019-03-13
这位朋友,你描述的症状,需要排除发作性睡病
发作性睡病虽然不会引起器质性疾病,但是如果长期得不到有效的治疗,会影响你的记忆力的。
高锡云
已帮助网友:2102
2019-03-13
你的症状已经看,属于很明显的身体的代谢异常,属于很明显的脾虚症状,建议需要注意增加运动,使用点中成药健脾行气进行改善症状的。