强迫症患者,我感觉到很累,得到您的帮助
问题描述:强迫症,我感觉到很累。得到您的帮助。
回答专区
王芳芳
已帮助网友:2074
2019-03-14
这种情况,最好到医院心理科去看看,这种情况有多长时间了?
一般都是对什么事情强迫?自己可以有针对性的治疗,转移注意力,要坚定信念,要相信自己的判断。
以上是对“我是一名强迫症患者,我感觉到很累”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
胡书香
已帮助网友:2005
2019-03-14
这个情况最好到心理科室咨询一下的,这个最好的办法就是转移注意力的。
另外有些事情要学会自我调节和放下的,不要太过于执着,就会缓解这个症状的。
李海涛
已帮助网友:1714
2019-03-14
小伙子不知道你的强迫症是在医院诊断的还是自己怀疑的?如果是在医院诊断的,需要根据医生的建议进行药物或者心理治疗,如果只是自己怀疑,需要去三甲医院的心理科检查诊治,同时可以通过坚持适度运动,跟家人朋友们聊聊天,听听舒缓的音乐改善一下