中度贫血,早上慢跑半小时
病情描述：中度贫血，早上慢跑半小时，救过头晕心慌，休息之后心慌消失了，头还是昏昏沉沉的，第二天才好，这是贫血的原因吗？血糖血压都正常，脑CT心电图都没事
医生回答专区
张世清
主治医师
贵阳市第三人民医院
普通内科
2019-03-16
根据患者叙述病情，慢跑后头混混沉沉。考虑还是贫血造成的。
建议患者口服生脉饮，注意保暖，饮食多吃瘦肉、牛羊奶、鸡蛋、豆类等，平时运动动作轻以免摔倒。
以上是对“中度贫血，早上慢跑半小时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
高秋凤
主治医师
东方中医院
普通内科
2019-03-16
这种情况的话，加上营养就行了，好不好，这么年轻就贫血。
你是上应该高蛋白饮食，多吃一些肉类的食品，多吃鸡蛋就行了，这么年轻，是不是因为其他的疾病
李成希
主治医师
滕州市中医医院
普通内科
2019-03-16
尊敬的患者中度贫血需要药物治疗，如服硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁，加取维生素C，可促进铁的吸收，平时注意一下饮食，多吃些补铁的食物，如红枣，菠菜，鸭血、猪血、动物肝脏等.