初一到初三视力一直在下降
问题描述：初一到初三视力一直在下降，到了初三视力为4.5，做一下使视力一点一点好起来。
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张晓光
已帮助网友：2153
2019-03-16
你的视力，慢慢在下降。平时要养成，良好的用眼习惯。看书一个小时以后，要放眼远眺，可以做做眼保健操。养成每天早睡早起的习惯，不要熬夜。可以多吃胡萝卜，猪肝，西红柿等，对眼睛好的食物。我是深绿色绿叶蔬菜。
以上是对“初一到初三视力一直在下降”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
罗正强
已帮助网友：1323
2019-03-16
视力下降主要与不用的用眼习惯引起的有密切的关系的，当然，如果完全的恢复也是不容易的。
主要与学习过于紧张有关，不当的用眼，比如手机过多，也会有影响的，可以配合口服中药的杞菊地黄丸之类药物治疗的，要注意多吃蔬菜。
郭欣雨
已帮助网友：1823
2019-03-16
如果说你想恁的是一点点的好起来的话，那么我建议你在平时用眼睛的时候一定要慎重一些，适当的休息缓解这种减轻的疲劳。另外，还要有正确的坐姿。