尊重的! 我身高155
问题描述：尊重的！我身高155，体重92.大腿与小腿比较粗，屁股大，希望你给我个很好的，减体重的方法。
回答专区
欣铃
已帮助网友：2192
2019-03-16
根据你所描述的情况来看，考虑你可以运动减肥的。
建议你这种情况可以自我观察看看，可以每天晚上节食做运动减肥的，观察看看，祝您健康。
邓超明
已帮助网友：1140
2019-03-16
根据你的情况分析，像你这种情况主要是个人体质的原因导致的，平时需要注意个人的饮食，控制好体重。
需要注意，可以加强身体的，锻炼，减轻体重，做一些牵拉瑜伽和有氧运动，改善体型，祝健康。
以上是对“尊重的医生老师！ 我身高155”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
金丽萍
已帮助网友：1557
2019-03-16
根据你所说的这个情况，可以适当的进行减肥，但不需要过度。
你的体重并不是很胖，所以减肥的时候，以塑造体型为主，最好是在专业的健身房，针对你的体型，进行针对性的锻炼，塑造一个完美的体型。
欣铃
已帮助网友：2192
2019-03-16
身高减去105就是标准的公斤体重数，这样推算，您的体重还是在标准范围内，不算超重不需要减肥，目前处于青春期，还会继续长高，希望您加强营养，多运动。