我十四岁就有皱纹了,我很烦
问题描述：我十四岁就有皱纹了，我很烦，为什么年纪轻轻就看起来比同龄人要老。我也很无奈，没办法。。。我这个要怎么才能恢复？平时晚睡，还有习惯手*
回答专区
王胜国
已帮助网友：1280
2019-03-17
这个很明显与你生活习惯不规律不健康有关系，导致的皮肤水份和弹性比较差。
建议你要调整你的生活习惯，这是最重要的，其次多参加户外活动，改掉那些不良习惯。
以上是对“我十四岁就有皱纹了，我很烦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李泽
已帮助网友：2880
2019-03-17
根据你陈述的情况，你平时不能熬夜同时还要多吃蔬菜跟水果。
建议你积极锻炼身体，要控制手淫，把手也给控制下来。希望我的回答能帮助到你。
林春桥
已帮助网友：2012
2019-03-17
平时经常晚上熬夜，就会影响激素水平分泌。休息不好从而导致黑眼圈，也会影响面部皮肤的光泽度，面色昏暗，肯定要显年老。平时要养成早睡早起的好习惯。