我从初三就没怎么长了
问题描述：我从初三就没怎么长了，目前一直都是169cm，，吃钙片还能长高吗，长到175有希望吗
回答专区
李成希
已帮助网友：1047
2019-03-17
身高与遗传，营养，生活环境，运动锻炼等有关系，一般初三已经长得大概了。
建议保证充足的睡眠，加强营养。补充钙剂，多做运动锻炼。还有可能长点，具体涨多少，要看发育的情况，主要的还是遗传基因。
黄远航
已帮助网友：2022
2019-03-17
你的情况是想增高，那么能否长高主要根据您的骨骺是否已经闭合，如果您的骨骺已经闭合了，那么无论您是用药还是其他的方式，增高的效果都不会好。
建议到医院检查骨骺线有没有闭合，如果没有闭合通过运动或者一些辅助的药物等方法可以提高身高的。
高秋凤
已帮助网友：1066
2019-03-17
如果骨骺线没闭合可以长，你现在吃赖氨酸磷酸钙，可以加速长个子。多运动。吃鸡蛋，牛奶。鱼。都能使营养上去。晒太阳。营养加运动，二者结合，就能帮助你
孙卫江
已帮助网友：1272
2019-03-17
遗传因素对个人身高起主要作用，后天的营养，休息，运动等也对长高有一定帮助，可以适当吃些钙片，但想长到1米75有一定难度。增加些运动，如跑步，打篮球等。注意保证充足睡眠。
以上是对“我从初三就没怎么长了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王娟
已帮助网友：1120
2019-03-17
很高兴为您解答问题。理论上只要骨垢线闭合就没有长高空间建议做一个长骨的x光检测，看一下骨垢线情况。如果骨垢线没有闭合，可以考虑增加营养，多运动
王庆伟
已帮助网友：1513
2019-03-17
来看，你的情况最好去医院检查看看是否可以长高的。
你的情况最好去医院检查骨骺线看看是否愈合的，补钙是没有意义的，平时多参加跳跃性的运动