刚怀孕能吃燕麦吗都能吃什么不能吃什么呢
问题描述：刚怀孕能吃燕麦吗都能吃什么不能吃什么呢
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王涛
已帮助网友：2883
2019-03-18
怀孕可以吃燕麦的呀,问题不大的,期间需要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,优质蛋白质类的食物,鸡蛋,牛奶,豆类等,避免海鲜,生冷,辛辣刺激性食物的摄入
林春桥
已帮助网友：2012
2019-03-18
燕麦片有改善便秘、降脂降糖的功效,孕早期可以吃,但孕早期饮食需要加强营养,不能经常吃,建议,孕早期注意休息,饮食要营养丰富、均衡,多吃些新鲜的水果和蔬菜,定期去医院孕检
李江萍
已帮助网友：1463
2019-03-18
在怀孕以后也可以正常的食用燕麦的,这样对胎儿的生长发育没有什么影响,在怀孕后不能食用桂圆、山楂,可以多食用一些新鲜的水果,蔬菜,瘦肉,鲜奶等食物,不能食用生冷辛辣刺激性食物,在怀孕期间一定要注意休息,加强营养,定期去医院做孕期检查,祝您健康
王淼
已帮助网友：1580
2019-03-18
建议可以少吃点燕麦的,建议可以多吃坚果之类的,要多吃高蛋白食物,尽量不要吃海鲜之类的,不要吃刺激性食物
胡莉
已帮助网友：1928
2019-03-18
根据你的描述分析,刚刚怀孕,可以吃燕麦,能够补充体内的营养物质及纤维素,不要吃过于辛辣刺激性的食物,也不要吃具有活血的食物或者药物,建议注意保暖,少吃辛辣刺激及寒性的食物,适当活动,多吃水果和蔬菜,口服叶酸防止胎儿神经管畸形,禁止同房,遵医嘱定期孕检