皮肤属于比较白皙那种
问题描述：皮肤属于比较白皙那种，11岁长斑，初二初三用了中华神皂弄的皮肤脱皮长了好多黑头，现在皮肤有斑点有黑头还有痘痘还经常出油，一般12点1点才睡。能告诉我应该怎么改善吗？
回答专区
林春桥
已帮助网友：2012
2019-03-19
从你说的情况看，应该是内分泌失调造成的，与你经常熬夜有关系啊
建议你放松思想，一是多参加体育锻炼，多喝蜂蜜，多吃些大枣等水果，多喝豆浆，二是用小皙面膜敷一敷，三是不要熬夜，晚10点必须入睡，保证充足的睡眠时间，这样比较好
朱子强
已帮助网友：1839
2019-03-19
很高兴为你解答你的这种情况，考虑内分泌失调引起的。
平时注意饮食清淡，尽量少吃辛辣刺激性的食物，避免熬夜。必要时局部涂抹痤疮膏。
以上是对“皮肤属于比较白皙那种”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张磊
已帮助网友：1718
2019-03-19
你好…首先你这个睡眠就不是特别的好，也会影响你的一些皮肤的现象
你总是那么晚睡觉的话，对身体也不好啊，是不是学习现在压力比较大呀？黑头的话，你可以专门用一些去黑头的美容产品的，但是面部爱出油，主要是由于缺水，所以说你可以用一些补水的面膜
罗正强
已帮助网友：1323
2019-03-19
一般来说，像这种情况，大多数和遗传有很大的关系，有时候也是一些色素的沉着。
建议平时的时候一定要注意，平时的时候不要吃太多油腻的食物，调节一下这种内分泌的，也可以缓解些症状。