每天写作业熬夜到下半夜1~2点
问题描述:每天写作业熬夜到下半夜1~2点,长时间这样会对身体造成什么损害吗?
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唐建兵
已帮助网友:1213
2019-03-20
根据您的情况考虑是长期的睡眠不足对身体是不好的。
根据您的情况考建议您保持足够的睡眠,注意休息,保持心情愉快的情况。
金丽萍
已帮助网友:1557
2019-03-20
长期熬夜对身体各方面的影响都会有,主要会造成内分泌紊乱
而且熬夜还会对发育有很大影响,造成发育迟缓,精神上则会造成无精打采,学习效率也会越来越差,建议按时作息,平时多吃蔬菜水果
唐建兵
已帮助网友:1213
2019-03-20
,你这样熬夜对身体的危害是非常大的。
建议每天放学后及时写作业,最好在11点左右上床睡觉,保证充足的睡眠,有利于身体的健康成长。
以上是对“每天写作业熬夜到下半夜1~2点”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
唐建兵
已帮助网友:1213
2019-03-20
长期熬夜劳累容易导致身体虚弱,也容易衰老,不利于生长发育,
平时要把握良好的生活规律,早睡早起,多运动,多锻炼,这样既有利于成长,又有利于学习,
刘艳美
已帮助网友:1174
2019-03-20
这种情况容易导致身体内分泌的紊乱,需要改善个人的生活习惯。
平时也要注意及时的写作业,最好在晚上9点之前就应该入睡,防止影响第二天的各项生理功能。
孙卫江
已帮助网友:1272
2019-03-20
,你说的这种情况,如果你每天都熬夜,下半夜一到两点钟,对身体当然是有伤害的,你能学习好,把身体弄垮了,建议你改正。十二点钟之前必须休息。
刘晓智
已帮助网友:2622
2019-03-20
病情分析,经常熬夜,有碍健康。长期熬夜会影响免疫系统的功能。肝功能异常的比例比一般人高。而且常熬夜的人肾上腺素等激素分泌量也比常人高,使新陈代谢的压力大增,患慢性病的机率也会增加。熬夜使人的生物钟颠倒,违背正常的自然规律,因此会导致体质下降。
以上是对“每天写作业熬夜到下半夜1~2点”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
李成希
已帮助网友:1047
2019-03-20
经常熬夜容易造成身体疲劳,精神不振,免疫力下降,记忆力下降。建议争取及早把作业做完,不要拖拉。吃富含维生素B的食物,晚餐不宜过饱。以上建议仅供参考。
胡莉
已帮助网友:1928
2019-03-20
如果长时间晚上熬夜劳累,这个很容易导致神经衰弱。身体有很大影响的,建议平时尽量还是多注意休息,做作业的话尽量赶在12点钟之前做完。