肝脏不好的病因有哪些呢
问题描述：肝脏不好是什么原因导致的呢?日常吃什么对肝病改善有帮助呢?
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王芳芳
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2019-03-20
引起肝脏不好的原因很多,常见的有病毒感染,熬夜,喝酒,药物损伤,日常需要注意清淡饮食
胡世林
已帮助网友：1420
2019-03-20
肝脏不好的原因,主要见于肝脏的解毒能力下降,或者是酒精肝,脂肪肝等原因导致排毒不好的表现很多,胃肠功能的紊乱,睡眠不佳,面色发黑,肝功能异常都是,所以要保护肝脏就要远离各种不利于肝脏的诱因,每天晚上11点前要入睡,因为11点到1点是肝脏的最佳解读时间,这个时间不睡觉的话,对肝脏解毒影响很大,另外,戒烟戒酒,少吃脂肪高的食物,也能减轻肝脏的负担,真要选择上,可多吃维生素c,它具有保肝的作用,吃一些新鲜的水果,保持大便通畅,禁止熬夜,祝您健康