头疼,想哭,情绪低落失控,想发泄怎么办!有点抑郁了
问题描述：头疼,想哭,情绪低落失控,想发泄怎么办!有点抑郁了
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王胜国
已帮助网友：1280
2019-03-21
根据你的描述病人的这种情况考虑是严重的抑郁症,建议口服氯氮平和安神补脑液进行治疗,平时注意调整好自己的心态,多到户外活动,避免情绪长期积郁
熊平安
已帮助网友：1781
2019-03-21
不排除有心理障碍的现象,建议您可之前往正规医院精神心理科就诊,结合您的具体情况给予相应的心理疏导治疗,平时要也要学会做好自我心理调节,不要有过重的心里压力和负担,避免情绪低落,可以在学习之余进行适度的运动,有助于身心放松,多和家人朋友交流沟通,及时发泄自己内心的负面情绪,让自己保持良好心情,希望我能帮助到你
杨桂芳
已帮助网友：1314
2019-03-21
根据你所说的情况,首先的话就是说像头痛想空情绪低落失控,像你现在这样一个情况的话,最好是能够及时把内心的一些压力情绪的释放出去,不要一直闷在心里,还有一个就是说,平时的时候也可以做一些其他的事情去分散自己的注意力,希望我的回答对你有所帮助