强迫症有5年了,一直没有好转
问题描述：强迫症有5年了，一直没有好转，每天都很焦虑。不做仪式动作总感觉有心里不舒服，非做不可。该怎么办
回答专区
王胜国
已帮助网友：1280
2019-03-21
强迫症是因为睡眠持续不好或睡眠严重不足大脑过度疲劳引起的，中药给予调理后是能够痊愈的。
侯万东
已帮助网友：2053
2019-03-21
对于你的情况应该是有点轻度神经衰弱，建议你吃点谷维素和维生素B6，晚上睡前不要看过于刺激的东西
建议你平时不要压力过大，经常锻炼身体，睡前温水泡脚或者和杯牛奶有助于睡眠。
张磊
已帮助网友：1718
2019-03-21
强迫症，建议您可以用点奥氮平、健脑补肾丸和谷维素来治疗，睡前不要过度用脑
用一汤匙醋,倒入一杯冷开水中喝，效果也是不错的。如果自己调理效果不明显的话，再去看看中医
以上是对“强迫症有5年了，一直没有好转”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
夏远波
已帮助网友：1247
2019-03-21
强迫症是自我强迫与反强迫，同时存在的一种心理疾病，结果你心里真难描述，目前强迫性动作较为突出。建议你不要刻意的去对抗，如果你愿意做就去做好了，可以制定一个次数，比如这个动作做几次？把你的精力，集中在感兴趣事情的上面，当出现这种想法和意念时，只管去想好了，如果强迫性动作已经影响到了你的生活质量，建议在医生的指导下口服一些调节情绪和改善焦虑的药物，如盐酸氯米帕明片，祝早日康复。
夏远波
已帮助网友：1247
2019-03-21
强迫症是一种习惯性的行为，需要进行自我的调整来治疗的，建议凡事尽力就好，不要太苛求的，减少心理暗示和幻想，多听取别人的意见，可采取转移注意力的方式。