人比较瘦,吃什么就是不长肉
问题描述：人比较瘦，吃什么就是不长肉，光长个子，什么原因呢，体重也不见增长的。
回答专区
吴名波
已帮助网友：1402
2019-03-21
营养不错，只长个子不见体重增加。
你应该属于正常现象，随着年龄的曾长体重会慢慢上来的。请不要过度担心。
以上是对“人比较瘦，吃什么就是不长肉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
陈铁琳
已帮助网友：1894
2019-03-21
根据你描述的情况。人的胖瘦和遗传，生活习惯有关系。也可能你胃肠功能不太好。
根据你描述的情况。胖瘦不重要，只要健康就好。见你必须保持心情舒畅，生活规律，适当的活动，保证睡眠。这样还是有利身体健康的。要少吃多餐，不要暴饮暴食。不要吃辛辣生冷刺激油腻的食物，多吃些容易消化的食物。多吃些水果蔬菜。营养一定要均衡。
王妍春
已帮助网友：1220
2019-03-21
，我感觉你如果身体没有什么不舒服的话应该是不要担心的
，我感觉你的这种情况应该属于个人体质问题，应该是没有什么问题的
高锡云
已帮助网友：2102
2019-03-21
消瘦严重，疲劳乏力，症状比较注意，就是脾胃虚弱的表现，需要注意饮食调理，不要吃辛辣刺激的食物，
目前的症状，可以使用中成药人参健脾丸，六味地黄丸健脾补肾调理体质，效果很好，同时注意饮食，加强营养，多吃鸡蛋，喝牛奶，
王妍春
已帮助网友：1220
2019-03-21
情况，考虑你是因为体质属于不容易长肉的情况。
建议你要注意饮食营养均衡，适当吃点含脂肪的食物，不要抽烟喝酒，保证充足的睡眠。
以上是对“人比较瘦，吃什么就是不长肉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡莉
已帮助网友：1928
2019-03-21
如果体检时候很健康的人，就不必为体形偏瘦而烦恼了
应该经常使用具有益气健脾作用的食物，如白扁豆、鸡肉、香菇、大枣、桂圆等。不要太劳累。
张莉莉
已帮助网友：1302
2019-03-21
根据你的身高和目前的体重高度考虑你目前营养不良，增重的主要办法是合理的搭配饮食，积极的科学的进行有氧体育运动。贵在坚持。