遗传大肚子可以减掉吗
问题描述：遗传大肚子可以减掉吗，大肚子还坠肉。还影响体型，身上汗毛又多又长有机会彻底摆脱吗
回答专区
张莉莉
已帮助网友：1302
2019-03-21
体型，不管是先天性还是后天的都是可以通过一定的控制饮食和运动改善。
这个年龄不建议过度控制饮食，但晚上也建议不要吃太多不容易消化的饮食。平时建议积极运动，可以选择跳舞来改善体型，只是需要每天坚持跳舞。真正的学习舞蹈。
邓超明
已帮助网友：1140
2019-03-21
肚子大，可以通过后天的锻炼，逐渐减小，是可以锻炼成功的。
根据您的情况，建议你平时多锻炼腹部，做仰卧起坐，营养均衡，多吃水果蔬菜。
李美玲
已帮助网友：2579
2019-03-21
根据您描述的情况，遗传大肚子，还有赘肉，考虑是由于肥胖造成
根据你描述的这种情况建议控制饮食，低脂饮食，多运动，减轻体重，看是否有好转。
黄远航
已帮助网友：2022
2019-03-21
你好朋友,根据你的提问,应该是运动减肥,骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子.做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉.还有跑步,可以调节全身上下,对肚子也是个很好的减肥法哦.还有睡前深呼吸50下.走路的时候,有意识的收腹,抬头挺胸,腹部会结实。
以上是对“遗传大肚子可以减掉吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李美玲
已帮助网友：2579
2019-03-21
这种情况相对来讲，你说遗传大肚子，那么一般这种情况，实际上大肚子还是跟你自己比较胖有关系，那么一般这种情况通过减肥的方式是可以解决这个问题的。
李海涛
已帮助网友：1714
2019-03-21
引起肚子坠肉多与脂肪过多导致的，与平时运动少、饮食因素等等有关。
建议平时注意休息和饮食，不能吃高脂肪的食物，平时多参加体育锻炼，比如跑步、瑜珈等等。