脚崴了要多久才能好,平时注意点什么,用什么,内服还是外服
问题描述：脚崴了要多久才能好，平时注意点什么，用什么，内服还是外服，
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邓超明
已帮助网友：1140
2019-03-22
最好上医院拍个片子，只要没伤到骨头的话3到5天就能好的。
建议扭伤后应抬高患肢，使血液回流畅通。不要走动，更不可跑和跳，也不要过度的按摩。不能用热水烫脚。
以上是对“脚崴了要多久才能好，平时注意点什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李成希
已帮助网友：1047
2019-03-22
这样的情况最好重新发送问题，添加图片看看，只是描述很难判断程度
最好是到医院金叉踝关节X线看看骨骼和肌腱等看看有异常。没有异常，那就需要服用伤科跌打片或者接骨片，外用涂抹云南白药气雾剂看看效果。
侯万东
已帮助网友：2053
2019-03-22
脚扭伤了，首先要做冷敷处理。24小时以后要做热敷处理，这样好的快。
只要处理得当，一般不会超过一星期就会好。平时注意休息，不要再接着走路。多吃优质蛋白质和新鲜蔬菜。