孩子17周岁,下晚自习课后
问题描述：孩子17周岁，下晚自习课后，回家很难入眠，总要一两小时才能睡着，白天还很困，影响学习，怎么回事？
回答专区
高秋凤
已帮助网友：1066
2019-03-22
是否由于最近学习压力过大造成的，适当的放松自己，缓解压力。
也考虑是神经衰弱导致的，可以口服谷维素，维生素B1，安神补脑液等进行治疗。
张世清
已帮助网友：1862
2019-03-22
，你孩子的情况与他的学习压力有关系。
基于你小孩的情况，建议他平时重视学习时，也需要积极参加体育锻炼和娱.乐活动。
张晓光
已帮助网友：2153
2019-03-22
孩子17周岁，下晚自习课后，回家很难入眠，总要一两小时才能睡着，白天还很困，影响学习，这是休息习惯。
建议注意白天需要适当运动锻炼身体的，加强营养，睡前可以喝牛奶的，注意不能熬夜。
以上是对“孩子17周岁，下晚自习课后”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡莉
已帮助网友：1928
2019-03-22
这位朋友如果你现在有不容易入睡的情况，可能是植物神经功能紊乱引起，现在是可以服用中成药健脑补肾丸、刺五加片进行治疗，治疗期间忌刺激性的食物，进行适当的体育锻炼，祝您早日康复。
肖华
已帮助网友：2138
2019-03-22
这种原因可能是因为下晚自习太晚，或者学习压力太大造成的一个睡眠障碍。尽量开导一下，然后晚上不要睡太晚，或者是早一点下自习，调整一下睡眠。还是学习压力太大了，实在不行的话晚上可以用一点安神补脑液之类的。