就是最近经常想一些事不想的时候
问题描述：就是最近经常想一些事不想的时候，我就会那么一刻想我会不会心慌，然后就出现了
回答专区
陈铁琳
已帮助网友：1894
2019-03-23
根据你说的情况，你这是心理暗示的作用，与神经系统比较敏感有关。
你这种情况建议要注意控制自己的心理活动，平时保持积极乐观向上，坚持运动，确保睡眠，从而改善体质。
廖元兴
已帮助网友：2092
2019-03-23
根据你提供的病情，根据你提供的病情，因想到心慌结果就慌了。
心脏活动与精神原因有很大关系，建议不要胡思乱想，放松心态，注意休息。希望可以帮到你。
胡书香
已帮助网友：2005
2019-03-23
这个很正常，不是你想到就出现的心慌。应该是你想到后紧张引起的交感神经兴奋引起的。
不要担心，没有什么的，放轻松些不要胡思乱想，不要自己吓自己。没有什么神秘的。
胡莉
已帮助网友：1928
2019-03-23
平时要养成良好的个人心态，早睡早起床，不熬夜
建议平时要早睡早起床，多锻炼身体增强身体抵抗力免疫力，保持良好的个人生活习惯，保持好心态
以上是对“就是最近经常想一些事不想的时候”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王源
已帮助网友：2373
2019-03-23
根据你所说的这个问题来看。你这种情况可能由于自己的情绪影响所致。
像这种情况，如果情绪异常，或者是激动时，有可能心里会有些失常。所以平常要注意情绪稳定，心情舒畅。作息规律加强锻炼。情绪异常时要多喝开水，多做深呼吸。
张晓光
已帮助网友：2153
2019-03-23
，这种情况应该考虑有轻度的抑郁症。
这种情况首先要放松心情，减少压力，注意休息，多运动，多锻炼，多和朋友家人沟通。