腰间盘突出最有效的治疗办法
问题描述：最近检查出是轻微腰间盘突出，症状还不是很严重，主要是腰疼，上时间坐着就会疼腰间盘突出怎么样治疗比较好
回答专区
张磊
已帮助网友：1718
2019-03-24
腰间盘突出日常生活中注意：
1.避免弯腰、旋转、抬升重物、久坐(2小时以上)等。
2.坐腰部垫枕，久坐时要不时活动活动腰部。
以上是对“腰间盘突出最有效的治疗办法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
符卫锋
已帮助网友：1436
2019-03-24
90%以上的患者都可以通过保守疗法而获痊愈或缓解，但牵引、推拿、针灸、理疗等保守疗法都各有其适应证，所以应根据自己相应的病情选择适合自己的疗法。但保守疗法是有限度的，有下列情况之一者应考虑手术：
1.长期保守治疗3个月以上病情不能缓解或缓解不明显的;
2.出现二便障碍及鞍区麻木等马尾神经症状;
3.下肢肌力明显下降甚至不完全性瘫痪。手术治疗有可能发生感染，神经根损伤，以及术后复发等并发症，故应该严格掌握手术指征。
肖平东
已帮助网友：2288
2019-03-24
理疗和推拿、按摩：可缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力，但注意暴力推拿按摩可以导致病情加重，应慎重。建议及早到正规医院治疗