蛙跳后,上下楼梯大腿部位疼痛,应该如何快速缓解
问题描述：蛙跳后，上下楼梯大腿部位疼痛，应该如何快速缓解。！！！！！！！！
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赵晓凤
已帮助网友：2563
2019-03-24
，考虑应该是运动过量腿部肌肉拉伤引起的疼痛。
建议逐渐增加运动量，适当休息，可局部热敷，按摩，有个3到5天慢慢就会好的。
朱子强
已帮助网友：1839
2019-03-24
你好跟你说描述的情况最好去医院拍个片子检查然后根据检查结果对症治疗
建议你注意休息然后根据检查结果就和医生的建议对症治疗祝你早日康复生活幸福快乐
张莉莉
已帮助网友：1302
2019-03-24
根据你描述的情况看。你这还是一个肌肉拉伤的情况。建议你。减少局部的活动。同时可以口服独一味胶囊。同时可以贴膏药。一般几天就可以好了。
以上是对“蛙跳后，上下楼梯大腿部位疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
唐建兵
已帮助网友：1213
2019-03-24
病情分析，您这种情况考虑是活动后引起的肌肉酸痛，多是由于长时间活动肌肉内乳酸分泌过多引起的，建议休息3-5天，进行适当的肌肉拉伸，症状就会缓解。
王国俊
已帮助网友：2270
2019-03-24
这种情况没有快速的缓解方式的，只能慢慢的恢复，可以热敷，可以泡温泉。大约一周以后才会恢复。这种情况没有快速的缓解方式的，只能慢慢的恢复，可以热敷，可以泡温泉。大约一周以后才会恢复。