有抑郁症,我觉得可能是遗传
问题描述：有抑郁症，我觉得可能是遗传。我知道该做些什么，但是就是提不起来精神，没动力，不喜欢人多的地方，有事情就会埋在心里。每天睡觉的时间很不规律，想睡的时候睡不着，起来的时候起不来。从小学开始就很喜欢音乐，所以就听听释放心情，我很入迷一首歌，有时听着听着就哭了，不管什么音乐都能想到可怕的一面。我也喜欢写东西，我写的许多事情都会有很多负面的。以前我会想象，大部分都是美好的，但班告诉象又不能变成真的，所以现在彻底没了，对每件事情都没希望。总感觉自己是个异类，有时候我所表达的别人却不能懂。
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胡世林
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2019-03-25
我很惊叹你的表达能力，看到你的年龄，我更有点吃惊。你能这么好的表达自己的心境，真的很了不起。你不是抑郁症。只是你达到的心理的深度，还没有人能懂得。发挥你的想象力吧，多想一些美好的事情。任何让你感到释放的事情都可以做。只要不伤害自己和他人。
王庆伟
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2019-03-25
是啊，这个病有一定的遗传因素，你是有一点点倾向于抑郁，但是构不成是抑郁症。建议你平时要多听一些欢快的音乐，多找亲人朋友聊聊天，散散步，适当的进行有氧运动，多参加一些学校的团体活动，多读一些正能量的书籍，使你保持愉快的心情，平和的心态。
以上是对“我妈妈有抑郁症，我觉得可能是遗传”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李芯蕾
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2019-03-25
你这种情况首先要学会自我调节，保持乐观的心态和愉快的心情，平时与家人、老师、同学、多交流，多参加户外活动和体育锻炼，情况严重时建议看心里医生。
杨桂芳
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2019-03-25
从心里问题的反馈来看，你是一个心思细腻的男孩子，从遗传学的角度来说，情感障碍，有一定的遗传倾向，但是抑郁症的发病，遗传并不是唯一的因素，保持乐观的心态，积极地面对压力，勇敢的走出封闭的自我，遇到烦恼的时候，及时地的表达和倾诉，相信你会找到自我，祝你健康快乐。