有7.8年了,硬度不够
问题描述:有7.8年了,硬度不够,2.3分钟就射了.尿急,脱发,经常腰痛
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彭含迪
已帮助网友:1768
2019-03-25
很高兴为你解答,一般情况下,性生活时间不低于两分钟以上就是正常的,如果感觉时间过短,可以使用一些补肾的药物来调理一下。同时饮食上多吃补肾的食物,比如韭菜,核桃仁,羊肉,牛肉以及动物的肾脏等。
以上是对“有7.8年了,硬度不够”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
王涛
已帮助网友:2883
2019-03-25
首先饮食方面可以多吃一些壮阳固精的食物,这类食物多含有丰富的锌元素,锌不但可以提高人体的免疫力,还是精液和性激素的重要组成成份。例如韭菜,羊肉,动物的肾脏,海鲜,鱼虾,海带等,另外心理调节:心理紧张、生活工作压力都能出现这种问题,要有一个平稳的心态,消除负面的心理情绪,树立健康的性心理,保持乐观的态度。良好的心态对疾病的治愈有着积极的作用。适当的体育锻炼也是很重要的一部分,也可以到正规医院进行系统治疗,希望可以帮到你。
肖平东
已帮助网友:2288
2019-03-25
根据您的描述,这种情况应该是身体虚弱等原因导致的不适症状。
平时养成良好的生活习惯和卫生习惯。多运动,多锻炼,保证每天有充足的休息时间。增加营养就可以啦