在家可以怎么补肾啊,平时多吃什么蔬菜水果可以补肾
问题描述：在家可以怎么补肾啊,平时多吃什么蔬菜水果可以补肾
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李江萍
已帮助网友：1463
2019-03-26
这位患者你咨询的是补肾的食物,俺在家都可以吃一些板栗枸杞,大枣,兔肉和羊肉,是补肾的食物,只要适量食用才有益于补肾健康
黄远航
已帮助网友：2022
2019-03-26
一般补肾通过饮食、药补、健身运动、气功、针灸、按摩可改变肾虚,一般需要多吃优质蛋白质,禽、蛋、鱼、肉类等动物类蛋白及豆类蛋白,