下蹲不全,双脚并拢必须抬起后脚跟
问题描述：下蹲不全，双脚并拢必须抬起后脚跟。否则就不稳容易倒。今年想当兵
回答专区
邓超明
已帮助网友：1140
2019-03-26
根据你描述到你的这种情况。你平时有锻炼的习惯吗？
你的这种情况，我建议你平时可以进行适当的锻炼。可能是对你的这种情况改善有一定改善的。
以上是对“下蹲不全，双脚并拢必须抬起后脚跟”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李芯蕾
已帮助网友：1629
2019-03-26
通过你俩说的这种情况来看，可能是由于你平时缺乏运动锻炼。
平时多吃点牛肉，尽量多锻炼身体，活动筋骨增强体质。避免不良的。生活方式，避免熬夜，多休息
王国俊
已帮助网友：2270
2019-03-26
根据你的情况及症状描述，是由于肌肉及韧带的缩短引起的建议需要通过锻炼，比如说压腿或者专项的功能训练，可能你的情况就会得到改善。