维生素B吃了对长脸上长斑
问题描述：维生素B吃了对长脸上长斑，晚上睡不好，胡思乱想，爱做吓梦，白天就没精神对这些有效果？对膝骨半月板伤有效果吗？
回答专区
符云辉
已帮助网友：2475
2019-03-27
一般b族维生素主要是对于脚气病有很大的功效，根据的问题考虑是由于七血虚弱引起的，建议你可以多吃一些补气血的食物，另外如果半月板损伤，考虑是由于缺钙引起的，建议你可以多吃些含钙高的食物，另外就是避免久走。
高锡云
已帮助网友：2102
2019-03-27
根据您提供的信息看对膝关节顺上没有明确的直接效果。目前建议。保证充足睡眠。饮食均衡。可以服用一些中药类的促进睡眠的药物。半月板损伤建议口服氨糖，局部理疗热敷，减少下地负重活动。如果持续不缓解则建议到医院就诊
以上是对“请问维生素B吃了对长脸上长斑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王妍春
已帮助网友：1220
2019-03-27
根据你描述的情况看。维生素b。是有那毅力所作用的。但它的作用是比较缓慢的。需要长时间的吃。才可以产生作用。短期内不会有什么疗效。
王妍春
已帮助网友：1220
2019-03-27
从你目前的症状上看，应该是围更年期综合症。建议口服谷维素，红花逍遥片，钙片，可以缓解你目前的症状。适当参加一些户外活动，舒缓心情。