我16岁男的,还能长高么
问题描述：我16岁男的，还能长高么，现在真的很想长高，只有160，身边的朋友都是170以上了，拜托了。。
回答专区
熊平安
已帮助网友：1781
2019-03-27
按照你的描述你还处于青春的，所以还是有长高的可能的。
男孩子的青春期一般会延续到十八岁，甚至有些人营养达到的话，在20岁左右都会有身高的生长，平时注意饮食营养均衡，积极锻炼身体，都有利于身体发育。
王国俊
已帮助网友：2270
2019-03-27
据你的情况描述分析，身高是受父母亲一定得遗传的，不过后天补充营养和锻炼是可以增长身高的。
16岁还是可以通过补充营养喝多锻炼身体，还是可以增长高度的，建议多吃高蛋白食物，少熬夜，多跑步，打球，多做拉伸运动等，都是有利于增长身高的。
魏仲恩
已帮助网友：2744
2019-03-27
16岁的少年，是正在生长发育的旺盛时期。会继续长个的。
加强营养，多吃水果蔬菜，增加免疫力。积极参与体育运动，促进生长发育，有利于长个。
魏仲恩
已帮助网友：2744
2019-03-27
你的情况平时的饮食情况怎么样？平时的睡眠质量怎么样？做过相关的检查吗？
你的情况建议就医检查，做一下x光片检查，观察骨骺线闭合情况，根据检查结果调理，注意膳食营养，锻炼身体，愿你健康快乐。
以上是对“我16岁男的，还能长高么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
彭含迪
已帮助网友：1768
2019-03-27
这种情况可能有点身高不太高，希望能够再长高一点，经常锻炼身体，可以长高的。
建议经常跳高运动，增加营养，补充多种维生素及矿物质的药物治疗，积极参加体育活动，应该会长高的。
彭丽霞
已帮助网友：1919
2019-03-27
身高与遗传和后天锻炼都有一定的关系的，备注年龄是16岁，正处于青春发育期，身高仍有增长的可能
建议可以去医院拍骨片，看骨骺线有没有闭合？，如果闭合了就需要通过后天的锻炼来增高的，如果没有闭合，可以查生长激素水平，如果水平低，可以使用生长激素。平时适当增加含钙高的食物，注意休息，尽量不熬夜，适当做些跳跃运动，比如篮球，跳绳，慢跑等等。
姚志彬
已帮助网友：1744
2019-03-27
根据你的年龄还是可以长高的，平时加强打打篮球跑步！
建议你不要长时间做着不动！不要熬夜加强营养！每天保持十个小时的睡眠！多吃肉类蛋类！
李美玲
已帮助网友：2579
2019-03-27
根据你的情况描述，身高在一定程度上是取决于父母的。
但是一般来讲，我们在18岁之前都是有可能还会长高的，最好的办法就是多做体育锻炼。
以上是对“我16岁男的，还能长高么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
邓超明
已帮助网友：1140
2019-03-27
一般16岁的男生已经开始性发育，如果性发育成熟的话，生长空间不大了。你可以去医院测骨龄，如果骨龄落后，可能还有生长空间，可以药物干预治疗。
李芯蕾
已帮助网友：1629
2019-03-27
16岁的男孩，目前1米6，想长身高，从现在开始注意营养搭配，要多喝牛奶，多吃含钙的食物，多做一些弹跳的动作，多参加户外运动，多晒太阳。