想让自己的大腿又长又瘦
问题描述：想让自己的大腿又长又瘦，有什么生活习惯可以实现愿望？？？？！！！！！！感谢??
回答专区
张磊
已帮助网友：1718
2019-03-28
根据你提供的情况，你想让自己的大腿又长又瘦，这要有条件的。
首先你必须有一定的高度，同时不能肥胖。你15岁了，不知有多高，建议你加强锻炼。可以选择跑步来瘦腿。但必须每天坚持。
符云辉
已帮助网友：2475
2019-03-28
就您的情况建议多吃含钙的食物，生活规律，多晒太阳。
同时需要注意大腿部的锻炼。每天定时散步。走路的时候加快速度。尽量将步子迈得大些。这样腿上的所有肌肉都可以得到锻炼。
孙卫江
已帮助网友：1272
2019-03-28
呵呵，应该没有太好的方法，每个人估计都希望长成这样。
不过经常锻炼，身材一定不错。像游泳、瑜伽等等。不过对你不太合适。你现在上学，跳绳、舞蹈等等还是可以塑造身形的。
以上是对“想让自己的大腿又长又瘦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李成希
已帮助网友：1047
2019-03-28
根据你所描述的情况来看，建议你不必太过担心，因为现在是正在长身体的时候，身高还可以增长的。
建议你不必太过担心，因为现在是正在长身体的时候，身高还可以增长的，平时要注意多锻炼身体。
朱子强
已帮助网友：1839
2019-03-28
首先是注意好饮食上油腻肉类，面食甜食都是需要尽量不要吃的。多吃蔬菜水果。
然后是多喝水。同时是多跑步后记得拉伸腿部，或者是站墙根的办法，全身发力。这样效果都不错。