12周岁女孩子,身高145
问题描述：12周岁女孩子，身高145.8厘米，体重60斤，开始发育了，还没来月经，去医院检查，脑垂体有点薄，生长激素偏低，卵泡是0.6*0.7的，11岁零8个月去查骨龄是11岁的骨龄，检查说这个身高也还算正常身高，一般也就能长到155厘米的个子了，说对身高有要求，也可以打生长激素，得打一年，孩子怕针，我们也怕有副作用，也没打。怎么才能让孩子长的再高点，母亲160，父亲172.
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胡书香
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2019-03-28
宝宝目前的身高，体重，根据他这个年龄，还是正常的范围。
如果你有特别的要求，可以平时让他加强运动，多吃一点补钙的食品药品，生长激素也是可以考虑的选择。
高锡云
已帮助网友：2102
2019-03-28
我觉得你的孩子个子不算太低了，也是在正常的情况下。
建议你不要太在意别人的看法，尽量给你的孩子吃一些富含维生素丰富蛋白质含量丰富的食物，让孩子经常去户外做运动。
以上是对“12周岁女孩子，身高145”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王娟
已帮助网友：1120
2019-03-28
人体长高是骨细胞分裂增生形成的结果。所以平时尽量少吃甜食和糯米，少喝可乐和果汁。盐也是增高的大敌，所以必须保持少吃盐的习惯。胡萝卜是最好食物，尽量每天补充一点胡萝卜。
王国俊
已帮助网友：2270
2019-03-28
看了你的描述，女生12岁，想要长高的话，建议不要熬夜，最好在晚上11点之前睡觉，有利于生长激素的分泌，多吃一些高钙，高蛋白的食物，多晒太阳，促进钙质吸收，多做跳绳，打篮球等跳跃式运动。不要喝碳酸饮料，不要过劳，长期坚持有利于身体长高。