为什么晚上睡觉会磨牙呢?感觉自己醒了磨牙都知道
问题描述：为什么晚上睡觉会磨牙呢？感觉自己醒了磨牙都知道
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胡莉
已帮助网友：1928
2019-03-29
磨牙是跟精神心理因素有关，也可能是睡眠障碍的一种表现。
目前还没有能完全停止磨牙的特异治疗方法只能采取自己调节一下，比如减轻大脑兴奋状态睡前做体操适当放松避免服用兴奋饮料（如咖啡浓茶等）不吸烟刷牙洗牙保持口腔清洁并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态。
黄远航
已帮助网友：2022
2019-03-29
引起磨牙的原因很多，一般多建议胃肠道功能紊乱导致的，
因此建议你平时需要清淡饮食，注意腹部保暖，不要吃辛辣生冷食物，一般多会改善的
朱子强
已帮助网友：1839
2019-03-29
根据你说的这种情况来看，引起磨牙的原因有很多，有的是白天疲劳引起来的。
有一部分人是由于内分泌激素的紊乱情况，不用太大的担心。有个别人是由于体内有蛔虫引起来的，这种情况每个人不同。
张世清
已帮助网友：1862
2019-03-29
根据你说的情况。磨牙的动作是由咀嚼肌的持续收缩引起的。情绪过度紧张或激动，不良咬合习惯，肠道寄生虫感染等，往往会增加夜磨牙次数。建议去医院检查一下，找一下磨牙的原因，给予针对性治疗。
以上是对“为什么晚上睡觉会磨牙呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王胜国
已帮助网友：1280
2019-03-29
磨牙症是牙在无意识状态下习惯性磨牙，也是一种咀嚼功能异常活动。发病原因尚未明确。大多数学者认为磨牙和心理压力、焦虑或紧张有关。夜磨牙主要表现为睡眠中牙齿的研磨或叩击，有时伴有声音
林春桥
已帮助网友：2012
2019-03-29
关于夜磨牙的问题，首先去医院检查是否存在咬合干扰，有的话让医生调一下。如果不存在这种情况，还可以做咬合垫晚上睡觉戴着，可以逐渐改掉夜磨牙习惯。