平时工作压力大,抽烟比较多
问题描述：平时工作压力大，抽烟比较多，经常咳嗽，嗓子积痰，吃什么能养护肺和嗓子的？
回答专区
廖元兴
已帮助网友：2092
2019-03-30
从你的描述看，你有慢性咽炎，中医认为属于梅核气
建议你平时尽量少抽烟，缓解压力，尽量少食肥甘厚味，中医的梅核气，是因为痰气瘀阻于咽喉部，压力大则肝气不舒，肥甘厚味生湿聚痰，口服些二陈丸，好健脾利湿祛痰，平时用代茶饮：桔梗9克，生甘草6克，射干6克，双花5克，这是一日量
以上是对“平时工作压力大，抽烟比较多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
彭丽霞
已帮助网友：1919
2019-03-30
根据您的描述，这种情况一般考虑是由于慢性咽喉炎症引起的。
建议放宽心态，戒掉吸烟，调理好饮食及作息，避免熬夜及劳累，可以用金银花、胖大海、菊花、甘草、麦冬、牛蒡子、玄参泡水喝。
符卫锋
已帮助网友：1436
2019-03-30
根据你的情况描述的，如果出现这样的情况，首先要戒烟的。
建议，平常可以多喝水，多吃蔬菜和水果，不要吃辛辣食物，健康饮食就可以。
王源
已帮助网友：2373
2019-03-30
，你的这种情况考虑首先需要戒烟的，
不把咽戒掉吃什么都意义不是太大的，建议你平时生活要规律，清淡饮食，多吃蔬菜水果。
张月玲
已帮助网友：2393
2019-03-30
咳嗽多是呼吸道有炎症,建议你到医院拍胸片确诊，确诊后应加强饮食调护，注意食补养肺！
考虑是还是吸烟引起的肺部的问题，应及时去医院检查明确，查一下胸片以及血常规看看，如果胸片并没有明显问题的话，那么不要紧的，以后注意戒烟即可！
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夏远波
已帮助网友：1247
2019-03-30
按你描述的症状还是比较明显的扁桃体炎的表现，炎症所以有刺激性分泌痰液
建议你可以到医院检查的，一般就是吃点消炎药和利咽消肿的，多喝开水，辛辣刺激的不要吃，烟少抽的
张磊
已帮助网友：1718
2019-03-30
如果单纯考虑饮食调养，可以每天适当吃点苹果之类，尽量减少吸烟，避免辛辣刺激性饮食，如果状况长期存在，警惕慢性咽喉炎影响，必要的话可以积极用药治疗