在家带小孩怎么老是感觉很乏不想动还很困头有时还有点晕晕的
病情描述：在家带小孩怎么老是感觉很乏不想动还很困头有时还有点晕晕的
医生回答专区
肖平东
主治医师
淄博市第一医院
普通内科
2019-03-30
，可能是过于劳累导致身体，疲乏无力造成的。
注意合理安排休息，保证睡眠时间。注意饮食均衡，富含蛋白质及含维生素饮食。
张晓光
主治医师
玉田县第二医院
普通内科
2019-03-30
自己全职在家带孩子，易让人产生厌倦感，因为工作单一，缺少变化，每天被孩子缠着，不能有足够的时间休息和与外界交流，所以，让人产生精神疲惫，建议抽时间出来适当锻炼下，每天要有一到二小时时间出来活动，不能总宅在家中。头晕及乏力症状可能与精神心理压力有关。
以上是对“我是在家带小孩怎么老是感觉很乏不想动还很困头有时还”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张月玲
主治医师
玉田县第二医院
普通内科
2019-03-30
困乏头晕应和气血虚，贫血睡眠不好。或者和肝火旺脾虚的问题有关系的。注意饮食的保养。
忌辛辣的食物保证睡眠。可以用中药的方法养气血，积极运动一下比较好的。注意适当调养心情，可以查一下血，血压血糖，颈椎等。
张月玲
主治医师
玉田县第二医院
普通内科
2019-03-30
根据您描述您头晕懒动，全身乏力，很困的感觉考虑可能是贫血引起，再有注意血压高低，还有注意血糖高不高，有没有甲状腺功能异常。
建议您抽空去医院检查。早上空腹化验血糖，血甲状腺功能，血常规，做心电图看看有没有心肌供血不足。测量血压看看高低，查明原因针对治疗。