14岁长期手*2年对长高有影响吗
问题描述：14岁长期手*2年对长高有影响吗？有，该如何增高？男生普遍长高到多少岁，每天坚持原地跳高有助于长高吗？
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姚志彬
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2019-03-30
长期频繁手淫对身心发展都不太好，容易导致阳痿早泄等问题，一般青春期是长个子的黄金时期，每天原地跳高属于运动，对长高有一定帮助。
建议不要过度手淫，偶尔手淫可以的，可以通过别的事情来分散注意力。青春期是一个身心全面发展的黄金时期，规律饮食，适度运动。
侯万东
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2019-03-30
不论多大了，只要是在自然的发育期，手淫频繁了，对自身健康等都会有一定的影响的，锻炼只是辅助作用了
要是想自然的健康生长发育，就彻底戒掉手淫的不良习惯了，观察看看以后的发育情况，或者是找中医看看，开点自然的小中药调理下了，供参考
廖元兴
已帮助网友：2092
2019-03-30
身高除了与遗传有很大关系之外还与后天的营养也有关系的
多运动锻炼身体，多喝牛奶补钙是可以促进长身高的，手淫会影响身体发育，最好是戒掉
以上是对“14岁长期手淫2年对长高有影响吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肖平东
已帮助网友：2288
2019-03-30
长期过多的手淫会伤害身体，建议戒除。长高有很多影响因素，遗传、营养、睡眠、运动、生长环境等，男孩正常发育身高一般在18-20岁停止，具体要看骨骺闭合情况。充足睡眠、均衡营养、多运动可以促进身高增长，蹦跳运动效果更好。
唐建兵
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2019-03-30
长期手淫2年对长高有影响的，应注意戒掉比较好的。每天坚持原地跳高有助于长高。男生普遍长高到18-20岁。
应注意合理的休息保养气血。饮食的均衡性，饮食的均衡性。调养心情，适当的补钙，养成好的习惯。身高和父母遗传有关系的。