抑郁状态,但是我特别想和别人说话交流,声音大,话多
问题描述：抑郁状态，但是我特别想和别人说话交流。。声音大，话多。。
回答专区
侯万东
已帮助网友：2053
2019-04-01
很荣幸为您解答问题，根据您的描述，您是希望与人交流倾诉您的想法吧！
建议您多去户外活动，可以与朋友爬山，游泳，跑步等，多参加实践性的活动，慢慢会好转。
张月玲
已帮助网友：2393
2019-04-01
根据你所说的这个问题来看。主要要靠自己加以调整。
你的这种情况就是要多与同学朋友交流，不要给自己压抑。只有让自己心情快乐舒畅开来。才是最好的治疗方法。
侯万东
已帮助网友：2053
2019-04-01
那么你的这种抑郁状态就不太符合了呀，还有就是你这种情况，有可能还有一定的神经衰弱的表现呢，再有就是可能存在着轻度的躁狂风险可能有没有到医院确诊过呢？
可以先用上谷维素或者氟哌噻吨美利曲辛片，进行相关的治疗和调整。另外就是平时适当的增强活动，也有可能会改善您的情绪，您都可以考虑试试看的。
以上是对“我是抑郁状态，但是我特别想和别人说话交流”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
彭含迪
已帮助网友：1768
2019-04-01
根据您的描述，是建议您战胜自己去跟熟人人沟通的，交流的刚开始，可以平时多出去旅旅游，散散心，保持心情舒畅，注意休息，避免劳累，避免压力太大。
彭含迪
已帮助网友：1768
2019-04-01
一般来说，如果患有抑郁症的话就是要多和别人沟通交流。
平时要注意休息，多听听轻松的音乐，注意休息，保持乐观的心态，配合医生用药治疗。