每天都吃好多糖（不吃早饭
问题描述：每天都吃好多糖（不吃早饭，晚饭）吃好多垃圾视品还不运动会有什么坏处
回答专区
王涛
已帮助网友：2883
2019-04-02
你这样的饮食不规律，吃一些垃圾食品可能会影响脾胃，导致消化不良等从而影响身体健康发育的。
建议注意养成好的生活饮食习惯，营养要均衡，不要偏食，多吃一些水果蔬菜等，避免偏食的
张惟
已帮助网友：2003
2019-04-02
目前这种不良的生活习惯，主要会导致出现身体的免疫力低下，同时也会引起肠胃功能的紊乱，也容易造成一些糖尿病等其他疾病的发生等。
杨桂芳
已帮助网友：1314
2019-04-02
根据你所描述的，考虑这种情况会造成肥胖的出现，影响到身体的发育情况，建议最好是尽快改善饮食的习惯，每天坚持规律三餐，定时定量的运动。
高锡云
已帮助网友：2102
2019-04-02
你已经知道了这样做是不好的了，你现在这样会导致很多疾病的产生，最常见的是高血压，高血脂，过度肥胖，糖尿病等等。建议你改正。
以上是对“每天都吃好多糖（不吃早饭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王娟
已帮助网友：1120
2019-04-02
不吃早餐长期下去易患胆结石、胃病，容易便秘、引起肥胖、加速衰老等，吃垃圾食品也会引起肥胖。建议日常要养成良好的生活习惯。
姚志彬
已帮助网友：1744
2019-04-02
你这样做会严重损害自己的健康，这两个习惯必须要改掉，一定要做到
也要多运动，每天慢跑半小时，或者自己喜欢的球类运动，这样对你的健康才有帮助。