叶酸什么时候吃好
问题描述：叶酸什么时候吃好？怎么吃好呢？
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杨桂芳
已帮助网友：1314
2019-04-02
亲描述的是备孕期间小剂量服用叶酸预防神经管畸形等疾病发生，建议在怀孕前开始每天服用400μg的叶酸，怀孕期服用复合维生素，对宝宝的神经系统疾病的发生会有很好的预防作用。
以上是对“医生我想请问一下叶酸什么时候吃好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吴玉琴
已帮助网友：2666
2019-04-02
叶酸片的话一般是一天二次餐后口服也是可以的，注意在怀孕期间也一定要加强营养。定期做检查，避免熬夜劳累，多吃蔬菜水果。
姚志彬
已帮助网友：1744
2019-04-02
如果有计划要孩子的女性，应从孕前3个月就开始补充叶酸，服用的叶酸片中的叶酸含量应该是400微克每日。
由于叶酸对胃有刺激，会引起胃部的不适，难免会影响食欲，所以建议叶酸片最好是在饭后半小时再服用。