突然肚子变肉变松了,体重明显加重
问题描述：突然肚子变肉变松了，体重明显加重，以前从来没有过这种症状，不知道是不是要变胖了，要用什么办法恢复
回答专区
王娟
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2019-04-03
最近有没有口服过什么药物？体重突然加重不是营养过剩导致，那么就要考虑激素水平的问题了。
建议管住嘴迈开腿，饮食清淡易消化，减少热量摄入，多吃新鲜蔬菜水果，忌肥甘甜腻，适量增加有氧运动
以上是对“突然肚子变肉变松了，体重明显加重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王娟
已帮助网友：1120
2019-04-03
这可能是长胖了。是活动较少，饮食过多等因素引起的。
少吃垃圾食品，少吃碳水化合物。多运动，促进体内脂肪组织代谢。慢慢的就恢复正常了。
郭欣雨
已帮助网友：1823
2019-04-03
你好结合具体情况，一般多是有一些脂肪囤积形成，引起体重增加变化等，
建议这样情况现在处在青春发育期，最好通过锻炼活动等方式来减少多余脂肪，可以起到改善调节，每日坚持锻炼一段时间，
高秋凤
已帮助网友：1066
2019-04-03
从你所说的这个症状来看，应该是需要减肥了。其实减肥也简单，不要走弯路。最好的减肥方法是体育锻炼，也就是运动减肥，这是最健康的减肥方式。
胡莉
已帮助网友：1928
2019-04-03
根据你的情况描述，减肥是一个循序渐进的过程，不要靠吃减肥药或者节食来减肥，可以控制饮食加强运动，不要吃高脂肪高热量的食物。
以上是对“突然肚子变肉变松了，体重明显加重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李美玲
已帮助网友：2579
2019-04-03
女性咨询体重增加相关问题。看了您的描述您这种情况考虑是肥胖的表现，建议适量节食，多吃新鲜蔬菜水果，坚持跑步锻炼效果不错。
李泽
已帮助网友：2880
2019-04-03
根据你描述的情况看，可能是近期饮食营养，没有注意调理导致的肥胖。
如果你的年龄比较小的，建议您控制下饮食，不要吃油腻肥厚和零食，要以蔬菜等主菜为主，多运动，多锻炼。