165太矮了跳绳能长高吗或者有什么别的办法呢困扰我好久了
问题描述：165太矮了跳绳能长高吗或者有什么别的办法呢困扰我好久了
回答专区
张磊
已帮助网友：1718
2019-04-04
根据你的叙述，你说的这种情况，一方面是饮食要加强，另一方面的就是体育锻炼。
建议你放松心情，愉快的生活，跳绳，只要是运动都可有助于身高的增长，但需要坚持。
王庆伟
已帮助网友：1513
2019-04-04
个人身高呢，跟个人体质以及遗传因素有很大的关系。
刚刚的主要取决于个人的体质，以及家里的遗传因素。当然了，也跟个人的营养因素有很大的关系。长大了一定要保证足够的钙质。你那平时呢，要多注意补钙，可以多喝点牛奶。多晒太阳，多运动，有促进钙质的吸收。跳绳也可以促进长高的。
以上是对“我现在165太矮了跳绳能长高吗或者有什么别的办法呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
黄远航
已帮助网友：2022
2019-04-04
很高兴为你解答问题，跳绳不是你能长高的决定性因素，建议你去拍个CT，查一下骨骺线是否闭合，希望我的回答能帮助你。祝你健康！
霍思瑜
已帮助网友：1347
2019-04-04
根据你描述的情况，如果没有超过18周岁，想要增高的话还是有很大希望的。建议平时要多吃营养高和含钙高的食物。多喝牛奶。多做有助骨骼增长的运动，比如跳绳，打篮球，跳高，跳远等，只要坚持，一定会有效果的！