怎么样能长高,才1米29厘米,总是被欺负,还欺压着我
问题描述：怎么样能长高,才1米29厘米，总是被欺负，还欺压着我。
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王娟
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2019-04-04
你好根据你所描述症状特征身高一般和遗传，营养、疾病、及体育锻炼有关。
你这种现象建议你加强营养饮食及加强体育锻炼就可以，待青春期14岁至17岁会明显增高。
霍思瑜
已帮助网友：1347
2019-04-04
你描述的情况看，要想长高，要吃饱饭，不要挑食。好吃零食，增强体质，多参加体育活动。跳绳，打篮球。心情要快乐，上课注意听讲。
以上是对“怎样能长高,我现在才1米29厘米”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
夏远波
已帮助网友：1246
2019-04-04
你好这位朋友，你现在的这种情况不要过于担心。你的父母身高平均是多少
建议你平时适当活动身体，不要剧烈运动，不要负重过多，平时多晒太阳，多吃含钙的食物
张磊
已帮助网友：1718
2019-04-04
根据你所描述的这种情况。我建议你从饮食上和习惯上改变。
我建议你加强营养。多吃含钙量高的食物。多晒太阳，多做运动。加强体育锻炼。
王娟
已帮助网友：1119
2019-04-04
首先应当明确一点，这个身高啊，是跟先进的基因有一定关系。
根据你的情况描述，一般来讲，人的身高主要是在青春期以后进行生长的。所以在青春期一定要加强营养，积极锻炼，根据你的来看，你还
李海涛
已帮助网友：1714
2019-04-04
首先应当明确一点，这个身高啊，是跟先进的基因有一定关系。
根据你的情况描述，一般来讲，人的身高主要是在青春期以后进行生长的。所以在青春期一定要加强营养，积极锻炼，根据你的来看，
王芳芳
已帮助网友：2074
2019-04-04
首先应当明确一点，这个身高啊，是跟先进的基因有一定关系。
根据你的情况描述，一般来讲，人的身高主要是在青春期以后进行生长的。所以在青春期一定要加强营养，积极锻炼，根据你的
胡世林
已帮助网友：1420
2019-04-04
首先应当明确一点，这个身高啊，是跟先进的基因有一定关系。
根据你的情况描述，一般来讲，人的身高主要是在青春期以后进行生长的。所以在青春期一定要加强营养，积极锻炼，
韦华
已帮助网友：1966
2019-04-04
首先应当明确一点，这个身高啊，是跟先进的基因有一定关系。
根据你的情况描述，一般来讲，人的身高主要是在青春期以后进行生长的。所以在青春期一定要加强营养，积极锻炼
高秋凤
已帮助网友：1066
2019-04-04
首先应当明确一点，这个身高啊，是跟先进的基因有一定关系。
根据你的情况描述，一般来讲，人的身高主要是在青春期以后进行生长的。所以在青春期一定要加强营养，积极
刘晓智
已帮助网友：2622
2019-04-04
首先应当明确一点，这个身高啊，是跟先进的基因有一定关系。
根据你的情况描述，一般来讲，人的身高主要是在青春期以后进行生长的。所以在青春期一定要加强营养，
许若珊
已帮助网友：1939
2019-04-04
首先应当明确一点，这个身高啊，是跟先进的基因有一定关系。
根据你的情况描述，一般来讲，人的身高主要是在青春期以后进行生长的。所以在青春期一定要加强
邓超明
已帮助网友：1140
2019-04-04
首先应当明确一点，这个身高啊，是跟先进的基因有一定关系。
根据你的情况描述，一般来讲，人的身高主要是在青春期以后进行生长的。所以在青春期一定要
张磊
已帮助网友：1718
2019-04-04
首先应当明确一点，这个身高啊，是跟先进的基因有一定关系。
根据你的情况描述，一般来讲，人的身高主要是在青春期以后进行生长的。所以在青春期
陈铁琳
已帮助网友：1893
2019-04-04
根据你的情况分析，身高不是受欺压的原因，你年龄小不用着急
建议平时多注意休息，保持卫生，保持生活规律，不要吃生冷刺激性食物，多吃有营养的食物，多活动
以上是对“怎样能长高,我现在才1米29厘米”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吴玉琴
已帮助网友：2666
2019-04-04
以上女童身高增长最快的年龄在11—13岁之间，男童为13—15岁之间。为了让孩子长得高一些，家长特别应注意孩子在生长快速期的营养、运动等问题。
2、应注重营养补充：营养是儿童体格生长的关键。体格正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸，必须由食物供给，主要是肉、蛋、豆及豆类食物。骨的形成还需要足够量的钙、磷及微量的锰和铁。钙的摄入不足及维生素D缺乏时，会造成骨矿化不足，维生素A缺乏会使骨变短变厚，维生素C缺乏会使骨细胞间质形成缺陷而变脆，这些都会影响骨的生长。 2，重视运动锻炼：体育运动可加强机体新陈代谢过程，加速血液循环，促进生长激素分泌，加快骨组织生长，有益于人体长高。体育锻炼应尽量选择拉单杠、跳绳、篮球等纵向运动，均有助于孩子身体长高。
陈铁琳
已帮助网友：1893
2019-04-04
你讲的这种状况来说不用太担心，因为男孩子本身发育的比较晚，一般来说在后期的情况才能有一定的账号，所以说只要按照平时的营养搭配就可以