打球别人膝盖顶到大腿上10天了
问题描述：打球别人膝盖顶到大腿上10天了。走路跑步跳起来有微微痛。能不能最近跑跑步做做恢复训练
回答专区
黄远航
已帮助网友：2022
2019-04-04
你描述的主要症状是由于外伤引起的大腿疼痛，症状并不严重。
对于这种外伤，如果单纯从缓解疼痛来讲，增加休息时间，肯定要比你活动，对缓解疼痛更有帮助。
肖平东
已帮助网友：2288
2019-04-04
就你这样情况来看，外伤明确，病情不算严重，估计应该没有骨折，是属于软组织挫伤。
建议在受伤初期用冰敷，24小时可以用热敷，看你的情况，可以先做慢走，近期暂时不要剧烈运动，避免二次损伤
李泽
已帮助网友：2880
2019-04-04
这位朋友通过你的描述你的这种情况考虑是软组织的损伤
建议你不要剧烈活动，注意保暖，平时进行热敷治疗。可以适当的进行活动，散散步。
以上是对“打球别人膝盖顶到大腿上10天了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
金丽萍
已帮助网友：1557
2019-04-04
根据你的这种情况，多数是由于撞伤而引起的软组织挫伤了。
如果只是轻微的疼痛一般问题不大的，注意多点休息下就可以了，是可以适当做下运动的，祝身体健康！
黄远航
已帮助网友：2022
2019-04-04
18岁的男孩子，这样的情况自己可以适当的做做锻炼的就可以的。
建议你平时的时候注意做好防护的就可以的，平现在可以做做锻炼的就可以的，注意的比较好的