治疗抑郁症精神障碍?
问题描述：治疗抑郁症精神障碍?婶婶她这段时间不知道为什么,他和我说婶婶老是闷闷不乐的,问了她也不说,老是会不开心的,和谁都不说话,说婶婶她动不动就发脾气,劝了她也没有好转,还变本加厉了,我带她去医院检查检查说是得了抑郁症了,抑郁症的怎么去治疗比较有效果?
回答专区
林春桥
已帮助网友：2012
2019-04-04
抑郁症表现为情绪低落,对未来生活失去信心,兴趣减退,活动减少,无望,无助,有时甚至有自杀的念头,在生活中,希望家人多关心和照顾她,不要在精神上刺激她,经常陪她到户外散散步,和她聊一些开心的话题,听一些欢快的音乐,放松身心,愉悦心情,有助于病情的康复,建议她在医生的指导下按时服药,定期的医院接受复查,早日恢复健康,也可以在药物治疗的同时辅助心理咨询治疗,效果更理想
胡莉
已帮助网友：1928
2019-04-04
建议你首先学会每当产生一个抑郁的错误认识时,及时地予以识别并记录下来,并进行反思,补充食物营养,建议多吃富含丰富维生素b含量丰富的食物,像粗粮、鱼等,加强体育锻炼,不仅可以增强人的体质,而且锻炼后可以给人一种轻松和自己作主的感觉,有益于克服抑郁症患者的孤独感,扩展社会交往,善于与人结交者比喜欢独来独往的人在精神状态上要欢快得多,只要每一个人随时保持好心情,并且可以及时调整自己的心态,就会消除抑郁症