在电脑前坐的时间长了
问题描述：在电脑前坐的时间长了，怎么缓解颈椎疼痛，在线。啊啊啊啊啊啊啊啊啊
回答专区
王妍春
已帮助网友：1220
2019-04-05
根据你描述的情况分析。考虑是颈椎痛引起的不适
建议你最好不要久坐，少低头。适当活动颈部。给予米字活动锻炼。可以可以按摩及热敷。
以上是对“在电脑前坐的时间长了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王国俊
已帮助网友：2270
2019-04-05
这种情况常见于久坐导致的颈椎病，避免久坐。多活动。
建议局部用双氯芬酸钠乳膏治疗，口服根痛平颗粒治疗，配合针灸按摩理疗。如果不能缓解及时到医院就诊治疗。
张世清
已帮助网友：1862
2019-04-05
长时间伏案工作，长时间低头，很容易引起颈椎病，颈椎疼痛，建议平时注意多休息，避免长时间低头，可以局部理疗，如按摩热敷，贴膏药。