因为体育训练小腿酸痛
问题描述：因为体育训练小腿酸痛，一直不好，一训练就痛，而且蹲的时间长了酸痛的厉害
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熊平安
已帮助网友：1781
2019-04-07
根据你的这种情况，多数是由于肌肉劳损而引起的不适。
建议你可以适当用点活络油或者是扶他林软膏外擦下，平时应注意要适当运动，避免久坐久立劳累过度，祝身体健康！
以上是对“因为体育训练小腿酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王胜国
已帮助网友：1280
2019-04-07
很高兴为你解答。你这是由于锻炼引起乳酸堆积造成的。
可以去医院做微波理疗，中频治疗。也可以热敷。贴膏药。按摩。都能缓解症状。
肖华
已帮助网友：2138
2019-04-07
根据你的情况，给予以下分析：首先请你上传几张照片看一下，排除有没有局部肿胀情况，另外正规医院排除韧带拉伤等情况。
保持良好心态及卫生习惯，配合局部冷敷治疗，避免剧烈运动，合理运动，增强自身免疫力，祝你健康！！