失眠症的原因有哪些?
问题描述：失眠症的原因有哪些?最近总是做梦,有时候就感觉自己好像没睡觉,可是明明都睡着了,怎么回事,早上起来脑袋就很是疼痛,而且有时候还会兴奋的睡不着,后来去医院确诊为失眠,失眠的患病原因通常都有哪些?
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彭含迪
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2019-04-07
失眠的原因很多表现为精神紧张兴奋焦虑烦闷问题困扰、环境、年龄等精神因素都可引起失眠,就要平时自己调节自己的生活规律白天尽量不要睡觉睡前出去走走用热水冲澡泡脚听听音乐都能帮助睡眠
魏仲恩
已帮助网友：2744
2019-04-07
失眠的原因很多的,一般与居住环境因素,环境噪杂居住条件差；不良的生活习惯,如睡前饮茶、饮咖啡、吸烟等；身体疾病,如神经衰弱、精神分裂症、甲状腺功能亢进等等；以及药物因素,药源性失眠