蔬菜有那些不是含维生素C
问题描述：蔬菜有那些不是含维生素C
回答专区
李美玲
已帮助网友：2579
2019-04-08
不含维生素C的蔬菜有，青大豆，草菇，海带，木耳等。
另外有一种方法可以使食物不含维生素C，就是把食物加热煮10分钟后去掉水就可以了。
林春桥
已帮助网友：2012
2019-04-08
蔬菜里都含有维生素C，维生素C是植物生长繁殖代谢中酶的辅助部分，最好多吃新鲜蔬菜。
建议含维生素C丰富的蔬菜有：西兰花、西红柿、苦瓜、红薯、黄瓜、黄豆、白菜、芹菜、韭菜等，
张世清
已帮助网友：1862
2019-04-08
一般的水果均含有维生素c苹果，香蕉，桃等含维生素c：较少。
青豆，木耳，海带等含维生素c：较少，一般高温烹煮食物也破坏食物中的维生素。
以上是对“我想咨询一下蔬菜有那些不是含维生素C”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
金丽萍
已帮助网友：1557
2019-04-08
一般的绿色蔬菜基本上都含有维生素c。
建议你做到营养的规律和均衡就行。我侄女是蔬菜，增加营养，多运动，多锻炼。
李美玲
已帮助网友：2579
2019-04-08
干的豆类及种籽不含VC，动物性食物的确含有vc很少特别是瘦肉和肥肉。维生素C含量较少的水果有：苹果、梨、桃、杏、香蕉、葡萄等
一般情况下，绝对不含维生素C的就是动物性食品，此外，没有不含VC的水果.