怎么才能快速长高,今年16了
问题描述：怎么才能快速长高，今年16了，个子才1.56.57左右，算是标准身高吗？
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刘艳美
已帮助网友：1174
2019-04-09
，今年16岁，个子1．56，属于正常身高。
身高受遗传因素以及后天的营养和锻炼有关，建议你保证均衡的营养饮食，保证充足的睡眠，加强身体锻炼，还会有提升的高度。
以上是对“怎么才能快速长高，今年16了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
邓超明
已帮助网友：1140
2019-04-09
根据的描述和提供的相关信息看，目前对你的情况和要求大致了解
对于你这个年龄的孩子来说，像这样的身高属于比较常见的，建议你可以平时注意加强营养，适当的锻炼身体。
赵晓凤
已帮助网友：2563
2019-04-09
青春期是青少年身体发育的重要时期，影响身高的因素很多，一方面与遗传因素有关，另一方面也受后天因素的影响。例如受内分泌因素，以及性激素的影响。另外，充足的睡眠，均衡的营养以及适度的运动也有助于身高增长。