最近对自己的外在有点自卑有点显大怎么能让自己自信起来
问题描述：最近对自己的外在有点自卑有点显大怎么能让自己自信起来
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王涛
已帮助网友：2882
2019-04-10
根据你描述的情况，22岁的年轻女性，对自己的容貌不满意，觉得有点自卑
外在是天生父母给的，自己决定不了自己，能决定的是自己的内在，建议多充实自己的内心，做个有趣的人。
以上是对“最近对自己的外在有点自卑有点显大怎么能让自己自信起”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
黄远航
已帮助网友：2021
2019-04-10
你好请不断的去认可、肯定自己，每天洗刷时候，对着镜子念三遍：我正在变得越来越好，寻找自己的优点，发挥它、放大它，你就是独一无二的
王芳芳
已帮助网友：2074
2019-04-10
你的情况持久的心情低落考虑是忧郁症的情况,后期会导致躯体症状产生
建议医院心身科检查辅助实验室检查，专业心里治疗，同时可以服用氟西丁，西肽普兰等药物