我十几岁就染上了手*
问题描述：我十几岁就染上了手*，现在17岁，然后性时间只有2-3分钟，现在怎么办？
回答专区
王涛
已帮助网友：2883
2019-04-11
您这是手淫过度导致的，发育期间手淫过度的话会导致生殖器官发育短小、勃起困难、阳痿早泄等。
建议您最好转移注意力，戒除手淫，平时适当地加强营养，增加蛋白质的摄入，增加锻炼，不要熬夜。
王庆伟
已帮助网友：1513
2019-04-11
你这样的早泄应和手淫引起的肾阴虚。或者和自身的性幻想多有关系的。应注意合理的休息保养气血。
饮食的保养，合理的休息保证睡眠，调养生活的习惯。可以适当的饮食的保养，多吃蔬菜水果，可以适当戒掉手淫。可以用中药的方法养肾固精调养比较好的。
以上是对“我十几岁就染上了手淫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
侯万东
已帮助网友：2053
2019-04-11
考虑和长时间手淫，导致肾虚有关系。
建议可以口服参鹿补虚胶囊，戒掉手淫，休息多运动，减少性生活次数，增强体质。
韦华
已帮助网友：1966
2019-04-11
根据你提供的信息分析如下：如果长期手淫除了影响身体情况外，还容易引起早泄等男科问题。
建议：首先需要戒除手淫情况，平时需要注意休息，避免劳累，避免性生活过频，加强锻炼，增强体质，必要时需要药物配合调理。
彭丽霞
已帮助网友：1919
2019-04-11
你这种情况可能是手淫过于频繁，阴茎过于敏感，肾虚等引起，可以看一下中医调理一段时间。不要担心
建议你。近期注意饮食可以在医生指导下用一些补肾壮阳的食物。每天晨跑锻炼身体，手淫保持在一周一到两次即可。
王源
已帮助网友：2373
2019-04-11
手淫本身无害，但是过度手淫容易引起感染，肾虚。性功能障碍等不适。
建议营养搭配，劳逸结合，适量运动，做好个人卫生，远离不良嗜好，保持好心态。
以上是对“我十几岁就染上了手淫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
欣铃
已帮助网友：2192
2019-04-11
首先是戒除手淫。然后是记得心态调整好，不要紧张。然后是多锻炼身体的。
同时是记得辛辣刺激油腻食物尽量不要吃的。然后是每天吃枸杞，桂圆类食物调理就可以了。
肖平东
已帮助网友：2288
2019-04-11
你的情况考虑是已经手淫造成的肾虚了.建议你积极戒除手淫的习惯再服用中成药六味地黄丸来调理,注意营养和休息,慢慢就会好的.平时应该多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等