饭后多久喝苹果醋会不长胖
问题描述：饭后多久喝苹果醋会不长胖？想试试苹果醋减肥，知道苹果醋减肥好一点还是苹果醋片好一点呢？
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王娟
已帮助网友：1120
2019-04-11
根据你说的这个情况，饭后一般半个小时用，注意清淡饮食主要还是要运动。
我的建议是控制饮食，锻炼身体，再加上你用的这个，基本上可以恢复自己的体重，也不要过于担心，这个需要一个长时间的观察。
以上是对“饭后多久喝苹果醋会不长胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
符云辉
已帮助网友：2475
2019-04-11
根据你所说的情况来看，最好的减肥方式就是注意
饮食和加强锻炼，平时少吃火锅，麻辣烫，油炸食品等，多运动是最健康的减肥方式
彭含迪
已帮助网友：1768
2019-04-11
单靠喝苹果醋是不能减肥的。减肥重在控制热量的摄入,消耗的热量需大于摄入的热量.苹果醋不宜空腹喝,最好在饭后半小时后饮用.合理饮食,配合适度的运动,一般在一个月内可以减掉10斤左右.