不吃药怎么长高,我13
问题描述：不吃药怎么长高，我13，159厘米，107斤，父母都高已经青春期了，还能长高么？
回答专区
符云辉
已帮助网友：2475
2019-04-11
，今年13岁了，身高1米五九是属于正常的，而且你父母的身高都很高，应该是可以长高个的，这一天不用太担心。
以上是对“不吃药怎么长高，我13”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王涛
已帮助网友：2883
2019-04-11
很荣幸为你解答，根据你描述的情况，你13岁？
亲，你13岁，身高159厘米，我考虑你还能长高。只要你合理搭配饮食，增加营养。
王国俊
已帮助网友：2270
2019-04-11
进入青春期后身高体重就会发生迅猛发展，身高除了与遗传有关外，另外，饮食，运动，睡眠都会有直接的关系。
不用太担心，这才是刚开始，只要保证每天的营养，加强锻炼，保证睡眠时间，保持情绪稳定，还是可以继续生长的。
唐建兵
已帮助网友：1213
2019-04-11
这位朋友你现在是可以去医院检查一下骨垢线，如果在骨垢线还没有闭合的情况下，也是可以继续长高的，在平时可以进行适当的体育锻炼，多食用一些新鲜的蔬菜水果，祝您健康。
符云辉
已帮助网友：2475
2019-04-11
十三岁你还处在青春发育的高峰期，还是有长高的希望的，不要急躁悲观，要加强营养丰富膳食种类，不要挑食偏食的
另外一定要多参加室外锻炼，例如跑步，打篮球等，多晒晒太阳，每天最好喝一杯牛奶注意补钙
以上是对“不吃药怎么长高，我13”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
侯万东
已帮助网友：2053
2019-04-11
你咨询的事怎样才能使自己长高？不吃药可以吗？
13岁了才是青春期，刚刚开始，不要着急，合理的锻炼，合理的营养，一定会长高的。
王庆伟
已帮助网友：1513
2019-04-11
您才13岁，生长空间还很大的，不用这么担心的。
建议您，平时尽量多运动，锻炼身体，然后就是要保证充足的睡眠时间和营养摄入。